保険を兼ねて、データーベースのバックアップをとったほうが安全なのは言うまでもありませんが、
肝心のWordPressにはデーターベースをバックアップする機能がありません。

記事のエクスポート機能はありますが、この機能では完全なデーターを保存することができないのが現状です。

そこで、完全なデーターの保存をするために、「WordPress Database Backup」 プラグインを利用します。

このプラグインは、定期的にデーターベースのデーターを指定したメールアドレス宛に自動送信してくれる機能があります。
自動送信の他にも手動でバックアップができますので、新しいプラグインを使用する前などに行ってください。

使用方法は、「WordPress Database Backup」 プラグインをダウンロードして、有効化します。「ツール」→「バックアップ」と進み、設定をおこなってください。

このプラグインは日本語化されていますので、迷うことなく設定できると思います。

今回紹介するプラグインを利用して、テーマを使用する前に簡易チェックをしましょう。

使い方は、「 TAC (Theme Authenticity Checker)」 プラグインをダウンロードして、
有効化します。

「外見」→「TAC」に進めば、「theme」ディレクトリ内にある全てのテーマを自動的に
チェックしてくれます。

あくまで簡易チェックですので、気休め程度にしかなりませんが、
このプラグインを紹介した本当の理由は、テーマの利用には危険が伴うということを
知って欲しかったためです。

海外では多くのサイトでWordPressのテーマを無料で配布していますが、
出来る限り、本家のWordPressサイト以外で配布しているテーマを使用するすのは控えた方が
いいと思います。

余談ですが、本家のWordPressサイトでも情報収集のプログラムなどが組み込まれているプラグインやテーマがあります。

プラグインやテーマのreadmeファイルなどにプログラムが組み込まれていることが記載されていることがありますので、よく読んでから使用するか、ダウンロード数や評価（星の数）を判断材料にして対策をとってください。